Nr. 344 – Rhein-Lahn-Kreis. Kürzlich trafen sich die Netzwerkteilnehmer zum 10. Netzwerktreffen „gesund älter werden“ im Rhein-Lahn-Kreis. Thematischer Schwerpunkt der Veranstaltung war dieses Mal die Demenzprävention.
Das Netzwerk, bestehend aus Fachpersonen im Gesundheitsbereich sowie Expertinnen und Experten der Seniorenarbeit, verfolgt das Ziel, Strukturen zur Gesundheitsförderung und Prävention für ältere Menschen weiterzuentwickeln. Die Mitglieder profitieren vom regelmäßigen Austausch, der Vernetzung ihrer Angebote sowie von neuen Impulsen und Ideen für die Seniorenarbeit, die aus den Netzwerkveranstaltungen gewonnen werden.
Jan-Erik Wolfgram vom Pflegestützpunkt Diez und den Demenz-Netzwerken Rhein-Lahn vermittelte in einem anschaulichen Fachvortrag, wie das Gehirn bis ins hohe Alter lernfähig bleibt und welche Faktoren die kognitive Gesundheit beeinflussen. Dabei wurde deutlich: Demenzprävention bedeutet nicht, eine Erkrankung sicher verhindern zu können. Vielmehr geht es darum, Risiken zu reduzieren, den möglichen Beginn hinauszuzögern und Lebensqualität zu stärken.
Bewegung, geistige Aktivität, ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und soziale Kontakte gehören ebenso zu den wichtigen Bausteinen wie die regelmäßige Kontrolle von Hör- und Sehfähigkeit sowie die Behandlung gesundheitlicher Risikofaktoren. Besonders wichtig sei es, Veränderungen frühzeitig wahrzunehmen und ohne Scham abklären zu lassen.
Wie sich diese Erkenntnisse in die tägliche Arbeit übertragen lassen, diskutierten die Netzwerkpartner anschließend in Kleingruppen. Dabei standen Erfahrungen aus dem Berufs- und Ehrenamtsalltag, konkrete Möglichkeiten zur Weitergabe von Präventionsmaßnahmen sowie geeignete Anlaufstellen für Betroffene und Angehörige im Mittelpunkt.
Neben dem Fachthema wurde auch die bisherige Netzwerkarbeit vorgestellt: Das Kreisgesundheitsmanagement hat in diesem Jahr auf Grundlage der Netzwerkarbeit die Multiplikatorenschulung zum „Hitzeschutzhelfer“ in Bezug auf das Thema Hitze und Gesundheit erfolgreich durchgeführt. Rund 1.500 Hitzeschutz-Informationsmappen wurden in diesem Zuge produziert und durch die ausgebildeten Hitzeschutz-Helfer an Seniorinnen und Senioren ausgegeben. Die Multiplikatorenschulung hat landesweit große Aufmerksamkeit erfahren und sich als Vorbildprojekt erwiesen. Aufgrund des Erfolgs im Rhein-Lahn-Kreis wird das Konzept im kommenden Jahr von der Landeszentrale für Gesundheitsförderung Rheinland-Pfalz e.V. als Leuchtturmprojekt übernommen und nach dem Vorbild des Rhein-Lahn-Kreises auf das gesamte Bundesland ausgeweitet.
Auch das Projekt „Wasserinitiative für Seniorinnen und Senioren“ sowie die Aktivitäten der Bewegungsbegleiter wurden weiterentwickelt.
Ein weiterer Impuls war die Vorstellung des Projekts „Demenzrucksäcke“ aus Bocholt. Gemeinsam wurde diskutiert, wie ein solches Angebot künftig auch im Rhein-Lahn-Kreis umgesetzt werden könnte.
Die Veranstaltung zeigte einmal mehr: Gesundes Älterwerden gelingt am besten gemeinsam. Das Netzwerk „Gesund älter werden“ setzt dabei auf Austausch, Wissenstransfer und konkrete Angebote, die Menschen im Rhein-Lahn-Kreis dabei unterstützen, möglichst lange selbstbestimmt und aktiv am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen.
Foto: Kreisverwaltung/ Saskia Daubach-Metz