Nr. 276 – Rhein-Lahn-Kreis. Yoga kann Menschen mit lebensbedrohlichen Erkrankungen wie Krebs, Autoimmunerkrankungen und Erkrankungen des Lymphsystems unterstützen. Chronische Krankheiten beeinflussen nicht nur den Körper, sondern belasten auch psychisch und seelisch. Durch gezielte Yogasequenzen lassen sich körperliche Beschwerden und Nebenwirkungen wie Fatigue (Erschöpfung) und Lymphödeme lindern. Yoga stärkt das Immunsystem, senkt Stress, fördert die Aktivität von Genen, die das Immunsystem und den Stoffwechsel unterstützen, und reduziert Entzündungen. Darüber hinaus schenkt Yoga Zuversicht, Vertrauen und Mut, führt zu mehr Lebensqualität und Kraft – und begünstigt damit die Heilung. Die Kreisvolkshochschule hat dieses wichtige Angebot mit Dozentin Frau Claudia Kern im Rhein-Lahn-Kreis etabliert und verstetigt. Dozentin ist Claudia Kern, die seit 20 Jahren praktiziert und seit Januar 2010 das Yoga-Studio in Buch leitet. Sie ist Yogalehrerin nach den Richtlinien der American Yoga Alliance (AYA) 500 h, Yoga Personal Trainerin, Kinderyogalehrerin sowie Yogalehrerin in der Krebstherapie.
Nähere Informationen zum Hybridkurs (Präsenz + Online - Kurs): www.kvhs-rhein-lahn.de oder katharina.kunz@rhein-lahn.rlp.de